Veja estes 3 grandes mitos abaixo. Espero que você já não caia mais neles!
1. Você precisa comer alimentos sem graça e sem gosto pra emagrecer
2. Você precisa comer pouco pra emagrecer
3. Você precisa se conformar com a falta de variedade da sua alimentação
Isso é uma tortura, Sabe porque?
Porque não é assim que funciona!
Emagrecer e ter um corpo em forma é um estilo de vida sensacional que está ao alcance de todos.
Se você se alimenta com ingredientes que favorecem a queima de gordura, ajudando os hormônios queimadores de gordura do corpo e paralizando os hormônios armazenadores, a sua refeição será emagrecedora e você poderá comer o quanto quiser dela.
Já foi comprovado cientificamente inúmeras vezes, que para emagrecer, o que importa é a QUALIDADE do que você come e não a QUANTIDADE.
Então, se você se alimenta de refeições feitas com os ingredientes certos, emagrecedores, não importa em nada a quantia que você come, uma vez que o impacto hormonal da refeição será positivo e incentivador do emagrecimento saudável.
Nunca concordei com estas formas robóticas de emagrecer. Eu me sentia acuado e com mais fome. Valeu pela dica.
Realmente Eddie existem muito mitos com relação a dietas.
Que bom que gostou de nossas dicas.
Obrigada por visitar nosso site.